Warsztaty bazujące na Porozumieniu bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga

Silne więzi w rodzinie chronią nas przed stresem i dają poczucie bezpieczeństwa. To one sprawiają, że łatwiej radzimy sobie z codziennymi trudnościami. A jednak nie zawsze umiemy mówić tak, by nasze dzieci usłyszały to, co dla nas ważne – i byśmy my potrafili usłyszeć je. Dlatego warto zadbać o sposób komunikacji, który otwiera drzwi do wzajemnego zrozumienia i budowania bliskości, bez której rodzina nie rozkwita.

Na warsztatach odkryjesz, że można inaczej:

• więcej porozumienia, mniej krzyku,

• więcej bliskości, mniej nieufności,

• więcej współpracy, mniej walki o rację.

Dzięki małej, kameralnej grupie (max. 6 osób) zyskasz bezpieczną przestrzeń, by ćwiczyć nowe sposoby rozmowy – i wprowadzać je od razu do domu.

Jak pracujemy?

• 5 spotkań stacjonarnych w Krakowie (sobota; co 6 tygodni; 2h)

• Wsparcie online pomiędzy spotkaniami,

• Kameralna atmosfera + zaufanie + praktyka

Program warsztatów

• Moduł 1: „Wprowadzenie do komunikacji empatycznej – 4 kroki do porozumienia”,

• Moduł 2: „Emocje mają głos (a czasem tupią nogą)”

• Moduł 3: „Potrzebuję, więc jestem”

• Moduł 4: „Prośba, nie rozkaz – magia słów”

• Moduł 5: „Konstruktywny dialog”

Korzyści dla Ciebie jako rodzica ✓ Więcej spokoju w codziennych sytuacjach – budowanie relacji opartej na bliskości i zaufaniu ✓ Umiejętność rozmowy bez krzyku i poczucia winy ✓ Narzędzia do budowania współpracy zamiast walki ✓ Lepsze zrozumienie siebie i swojego dziecka ✓ Wsparcie w praktyce – między warsztatami

CENA: 

MIEJSCE: Kraków

TERMIN: SOBOTA, CO 6 TYGODNI, 2H

Uwaga organizacyjna:

• Warsztaty tworzą spójny cykl, w którym krok po kroku poznajesz kolejne elementy komunikacji empatycznej. Największy sens ma udział we wszystkich 5 spotkaniach – to jak układanie puzzli: dopiero całość daje pełen obraz.

• Minimum to udział w pierwszym module, który otwiera i porządkuje dalszą pracę.

• Nie ma możliwości dołączenia w trakcie cyklu – dzięki temu grupa pozostaje bezpieczna i spójna.