Warsztaty komunikacji empatycznej dla rodziców
- Dla rodzin
Informacja o zajęciach
Warsztaty bazujące na Porozumieniu bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga
- Sobota, CO 6 TYGODNI, 2H
- Maksymalnie 6 osób
- Miejsce: Kraków
Warsztaty komunikacji empatycznej dla rodziców
Silne więzi w rodzinie chronią nas przed stresem i dają poczucie bezpieczeństwa. To one sprawiają, że łatwiej radzimy sobie z codziennymi trudnościami. A jednak nie zawsze umiemy mówić tak, by nasze dzieci usłyszały to, co dla nas ważne – i byśmy my potrafili usłyszeć je. Dlatego warto zadbać o sposób komunikacji, który otwiera drzwi do wzajemnego zrozumienia i budowania bliskości, bez której rodzina nie rozkwita.
Jak pracujemy?
5 spotkań stacjonarnych w Krakowie (sobota; co 6 tygodni; 2h)
Wsparcie online pomiędzy spotkaniami,
Kameralna atmosfera + zaufanie + praktyka
Program warsztatów
Moduł 1: „Wprowadzenie do komunikacji empatycznej – 4 kroki do porozumienia”,
Moduł 2: „Emocje mają głos (a czasem tupią nogą)”
Moduł 3: „Potrzebuję, więc jestem”
Moduł 4: „Prośba, nie rozkaz – magia słów”
Moduł 5: „Konstruktywny dialog”
✨ Uwaga organizacyjna:
Warsztaty tworzą spójny cykl, w którym krok po kroku poznajesz kolejne elementy komunikacji empatycznej. Największy sens ma udział we wszystkich 5 spotkaniach – to jak układanie puzzli: dopiero całość daje pełen obraz.
Minimum to udział w pierwszym module, który otwiera i porządkuje dalszą pracę.
Nie ma możliwości dołączenia w trakcie cyklu – dzięki temu grupa pozostaje bezpieczna i spójna.
Czego się nauczysz?
Dzięki małej, kameralnej grupie (max. 6 osób) zyskasz bezpieczną przestrzeń, by ćwiczyć nowe sposoby rozmowy – i wprowadzać je od razu do domu.
Korzyści dla Ciebie jako rodzica ✓ Więcej spokoju w codziennych sytuacjach – budowanie relacji opartej na bliskości i zaufaniu ✓ Umiejętność rozmowy bez krzyku i poczucia winy ✓ Narzędzia do budowania współpracy zamiast walki ✓ Lepsze zrozumienie siebie i swojego dziecka ✓ Wsparcie w praktyce – między warsztatami.
Katarzyna Ziarkowska
O mnie
Jestem certyfikowaną Mentorką Kryzysową, prowadzącą działalność pod nazwą Inna_droga_istnieje.pl. W trakcie kształcenia na Trenera Odporności Psychicznej. Wspieram osoby, które doświadczają sytuacji kryzysowych zarówno w życiu zawodowym, jak również w osobistym. Pracuję w obszarach: efektywnego rozwiązywania konfliktów zawodowych i w relacjach z bliskimi, profilaktyce zapobiegania wypaleniu zawodowemu i osobistemu oraz rozwoju. Ponieważ wiem, jaką siłę w procesie towarzyszenia ma wzajemne usłyszenie się, uczę się, praktykuję i dzielę się wiedzą o komunikacji empatycznej.
Wiedzę i doświadczenie w zakresie wspierania w kryzysie zdobywałam w Akademii Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu (w oparciu o Model PFA rekomendowany przez WHO). Chcąc jeszcze skuteczniej wspierać innych w przechodzeniu przez życiowe i zawodowe wyzwania, rozwijam obecnie swoje kompetencje jako Trenerka Odporności Psychicznej
Umiejętności komunikacji empatyczną według założeń Marshalla Rosenberga (Nonviolent Communication – NVC) rozwijam w codziennej pracy i na studiach podyplomowych w WSM w Legnicy.